Sadržaj:
2023 Autor: Benjamin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-21 01:38
Trputac je biljka bogata flavonoidima, alkaloidima, terpenoidima, iridoidima, sluzi i drugim jedinjenjima, što garantuje antibakterijsko, antivirusno i protuupalno djelovanje ove biljke. Zbog toga se trputac naširoko koristi u pripremi domaćih lijekova za liječenje gripe, prehlade i upale grla, materice i crijeva.
Pored svojih antimikrobnih i protuupalnih svojstava, trputac ima i antikancerogeno, detoksikacijsko, ekspektorantsko, pročišćavajuće, diuretičko, antispazmodičko, dekongestivno, iscjeljujuće i laksativno djelovanje u slučaju sjemenki.
Naučni naziv trputca je Plantago major i pripada porodici Plantaginaceae. Dijelovi trputca koji se koriste su njegovi listovi i sjemenke, a mogu se kupiti u prodavnicama prirodnih proizvoda, apotekama i na nekim uličnim pijacama.
Na ovaj način, zbog svojih svojstava, trputac se može koristiti za:
1. Olakšajte zacjeljivanje rana
Ovo svojstvo je zbog činjenice da je trputac bogat polifenolima, polisaharidima i antioksidansima, koji su odgovorni za zaštitu stanica od uništenja uzrokovanog medijatorima upale, što olakšava obnovu tkiva.
2. Sprečite pojavu čira na želucu
Neke znanstvene studije pokazuju da listovi i sjemenke trputca pomažu u sprječavanju nastanka čira na želucu, jer imaju sposobnost da smanje kiselost želudačnog soka, ublažavajući peckanje i bol u želucu.
Osim toga, takođe je sposoban da inhibira aktivnost bakterije Helicobacter pylori, koja kada se ne identifikuje i ne leči pravilno, može dovesti do stvaranja čira na želucu.
3. Kontrola šećera u krvi
Tancho ima antidijabetičko djelovanje, jer poboljšava mehanizam kojim ćelije pankreasa regulišu nivo šećera u krvi. Osim toga, sadrži i flavonoide, sterole i tanine, koji su spojevi koji imaju hipoglikemijski učinak.
4. Borba protiv dijareje
Neke studije potvrđuju da trputac pomaže u ublažavanju simptoma dijareje jer sadrži tanine, flavonoide i alkaloide, koji smanjuju lučenje i nakupljanje tekućine u crijevima, djelujući protiv dijareje.
5. Borba protiv infekcija
Zbog prisustva polisaharida u svom sastavu, trputac ima zaštitne efekte protiv nekih bakterija kao što je Streptococcus pneumoniae, kao i protiv virusa, uključujući i adenovirus, pa se stoga široko koristi u liječenju obične gripe. Zbog prisustva polisaharida u svom sastavu.
Osim toga, listovi ove biljke mogu se koristiti za pripremu čaja od trputca, koji pomaže u razrjeđivanju sekreta nakupljenog u bronhima, ublažavajući kašalj. Može se koristiti i kao ispiranje grla za liječenje bolesti usta i grla, kao što su afte, faringitis, tonzilitis i laringitis, djelujući protuupalno i antibakterijski.
Tancho također djeluje protiv bakterija povezanih s infekcijama kože i urinarnog sistema, kao što su Staphylococcus aureus, Escherichia coli i Candida albicans, na primjer.
6. Sprečite prerano starenje
Budući da je bogat antioksidansima, uglavnom fenolnim jedinjenjima i flavonoidima, trputac sprečava oštećenja ćelija izazvana slobodnim radikalima, sprečavajući prerano starenje.
Kako koristiti
List trputca se može koristiti za začinjavanje jela, pripremanje čaja ili pravljenje obloga za stavljanje na kožu, dok se njegove sjemenke mogu unositi.
1. Čaj od trputca
Sastojci
- 3 do 4 g čaja od listova trputca;
- 240 mL vode.
Pripremni način
Prokuhajte vodu, a zatim sklonite sa vatre i stavite listove trputca, ostavite da odstoji oko 3 minuta. Ostavite da se ohladi, procijedite i pijte do 3 šoljice dnevno.
2. Oblozi od trputca
Oblozi se mogu pripremiti sa samim čajem, umočenjem krpice u čaj i stavljanjem na kožu na mjestu rane kako bi se pomoglo zacjeljivanju i smanjenju upale kože.
Moguće nuspojave
Glavne nuspojave trputca uključuju pospanost, crijevne kolike i dehidraciju.
Ko ne bi trebao koristiti
Trputac je kontraindiciran za trudnice, žene koje doje i pacijente sa srčanim problemima. Osim toga, nije indiciran za osobe koje imaju crijevnu opstrukciju, hipotenziju i prije hirurških zahvata. Neophodno je konsultovati lekara kada osoba ima dijabetes, jer seme trputca može u velikoj meri smanjiti nivo šećera u krvi, što može izazvati hipoglikemiju.
U odnosu na djecu, o upotrebi trputca treba razgovarati i voditi pedijatar, jer do sada nisu rađene studije o djelovanju ove biljke na djecu.
