7 remékućni lijekovi za sinusitis: chás i druge opcijeções

2023 Autor: Benjamin Dyson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-05-21 01:38

Neki kućni lijekovi, poput inhalacije parom eukaliptusa, soka od koprive ili čaja od kurkume, imaju protuupalna, ekspektorantna i antiseptička svojstva, koja pomažu u smanjenju upale sinusa i ublažavanju simptoma sinusa kao što su bol ili pritisak u licu, začepljen nos i kašalj, na primjer.

Još jedna dobra opcija kućnog lijeka za upalu sinusa je čišćenje nosa i sinusa fiziološkom otopinom, jer omogućava uklanjanje viška sekreta i smanjuje upalu, ublažavajući simptome. Pogledajte kako očistiti nos fiziološkom otopinom.

Ovi kućni lijekovi se mogu koristiti oko 2 sedmice, ali ako nema poboljšanja simptoma nakon 7 dana, preporučuje se konsultacija s liječnikom opće prakse ili otorinolaringologom da procijeni problem i utvrdi da li postoji potreba za započeti liječenje korištenjem specifičnijih lijekova. Saznajte kako se radi liječenje sinusitisa.

Neki kućni lijekovi za upalu sinusa su:

1. Udisanje pare eukaliptusa

Dobar kućni lijek za upalu sinusa je udisanje pare eukaliptusa jer ima iskašljavajuća i antiseptička svojstva, koja brzo ublažavaju začepljenost nosa. Međutim, postoje ljudi koji mogu biti osjetljiviji na eterično ulje koje oslobađa eukaliptus i u tim slučajevima simptomi se mogu pogoršati. Ako se to dogodi, trebali biste izbjegavati ovu inhalaciju.

Sastojci

• 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa;
• 1 kašičica soli;
• 1 litar ključale vode.

Pripremni način

Ključu vodu stavite u lavor i dodajte kapi eteričnog ulja sa soli. Zatim pokrijte glavu i lavor, udišući paru čaja. Važno je udisati paru što je dublje moguće do 10 minuta, ponavljajući 2-3 puta dnevno.

Ako nemate eterično ulje kod kuće, možete ga udahnuti i umočenjem listova eukaliptusa u kipuću vodu, jer će se prirodno ulje biljke prenositi vodenom parom.

2. Sok od mente sa koprivom

Dobar kućni lijek za alergijski sinusitis može biti sok od mente s koprivom, jer ima protuupalna, antialergijska i dekongestivna svojstva koja pomažu u smanjenju iritacije sinusa i uklanjanju sekreta.

Sastojci

• 5 g listova koprive;
• 15 g mente;
• 1 čaša kokosove vode;
• 1 kašika meda od eukaliptusa.

Pripremni način

Stavite listove koprive da se kuvaju u šerpu sa vodom. Zatim kuvane listove zajedno sa mentom, kokosovom vodom i medom stavite u blender i umutite dok ne dobijete homogen sok. Pijte 2 puta dnevno, između obroka.

Veoma je važno skuvati listove koprive prije upotrebe, jer u svom prirodnom obliku kopriva može izazvati alergijsku reakciju, a ta sposobnost gubi tek nakon kuhanja.

3. Inhalacija kamilice

Inhalacija kamilice je odličan kućni lijek za sinusitis, jer kamilica ima izvrsna umirujuća svojstva, a para iz inhalacije pomaže u zagrijavanju i vlaženju gornjih disajnih puteva, ublažavajući nelagodu u sinusima, a može se raditi i kod odraslih i djece.

Međutim, inhalaciju kod djece uvijek treba raditi pod nadzorom odrasle osobe, čak i ako je dijete već imalo inhalacije, jer postoji ozbiljan rizik od opekotina.

Sastojci

• 1 gomila cvjetova kamilice;
• 1, 5 do 2 litre vode.

Pripremni način

Prokuhajte vodu i dodajte cvetove kamilice. Sačekajte 5 do 10 minuta, a zatim stavite lice preko posude i pokrijte glavu peškirom. Od djeteta treba tražiti da udiše paru najmanje 10 minuta.

4. Čaj od šafrana

Kurkuma, koja se naziva i kurkuma, bogata je kurkuminom, supstancom sa snažnim protuupalnim svojstvima, koja djeluje na smanjenje simptoma upale, što može pomoći u ublažavanju simptoma boli i pritiska na licu, osim toga na opštu slabost uzrokovanu upalom sinusa.

Sastojci

• 1 čajna žličica kurkume/kurkume u prahu (200 mg);
• 1 šolja vode.

Pripremni način

Prokuhajte vodu i dodajte šafran/kurkumu. Ostavite da ključa 5 do 10 minuta. Procedite čaj i popijte. Možete popiti 2 do 3 šoljice čaja od šafrana dnevno.

Druga opcija je konzumiranje kurkume u obliku kapsula, koja se može koristiti uzimanjem 2 kapsule od 250 mg svakih 12 sati, ukupno 1 g dnevno.

Kurkumu/kurkumu ne smiju koristiti trudnice ili osobe koje uzimaju razrjeđivače krvi kao što su varfarin, klopidogrel ili aspirin, jer to može povećati rizik od krvarenja ili krvarenja.

5. Čaj od đumbira i bijelog luka

Čaj od češnjaka od đumbira ima antioksidativna, antibakterijska i protuupalna svojstva zahvaljujući supstancama kao što su alicin, prisutnim u bijelom luku, i fenolnim spojevima u đumbiru, kao što su gingerol, chogaol i zingerone. Ove supstance pomažu u borbi protiv simptoma sinusitisa kao što su začepljen nos, curenje iz nosa, grlobolja i opšta slabost.

Osim toga, ovaj čaj pomaže u jačanju imunološkog sistema i skraćuje trajanje upale sinusa.

Sastojci

• 3 režnja bijelog luka, oguljena i prepolovljena;
• 1 cm korijena đumbira ili ½ kašičice đumbira u prahu;
• 3 šolje vode;
• Med za zaslađivanje (opciono).

Pripremni način

Prokuhajte vodu sa belim lukom. Maknite sa vatre i dodajte đumbir i med. Procijedite i poslužite sljedeće.

Džumbir ne bi trebalo da konzumiraju osobe koje koriste antikoagulanse, pa ga u ovim slučajevima treba ukloniti iz čaja. Tokom trudnoće, đumbir treba koristiti samo u količini od 1 g dnevno i do maksimalno 4 dana.

6. Infuzija timijana i meda

Infuzija majčine dušice i meda bogata je protuupalnim i antiseptičkim supstancama, kao što su timol, karvakrol, cimen i linalol, koji imaju i ekspektoransno djelovanje, olakšavaju eliminaciju sluzi i ublažavaju curenje iz nosa i osjećaj iz nosa blokiran od sinusitisa.

Pored toga, med pomaže u smanjenju upale, podmazuje grlo, ublažava kašalj i sluz. Međutim, za osobe alergične na med, propolis ili polen, med ne treba dodavati u čaj, već ga treba pripremati samo sa timijanom.

Sastojci

• 1 kašika sušenog ekstrakta timijana ili 2 grančice svježeg timijana;
• 1 litar ključale vode;
• 1 kašika meda.

Pripremni način

Osušeni timijan dodajte u kipuću vodu i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte do 3 šoljice dnevno.

Infuziju majčine dušice ne bi trebalo koristiti osobe sa želučanim problemima kao što su gastritis ili čir, osobe sa oboljenjem jetre ili koje koriste antikoagulanse kao što su varfarin ili klopidogrel, na primjer.

7. Soda bikarbona za pranje

Ovaj kućni lijek za upalu sinusa sa sodom bikarbonom dobar je izbor za ublažavanje nazalne kongestije uzrokovane upalom sinusa, smanjenje upale i eliminisanje sekreta zbog kojeg vam je nos začepljen i curi. Osim toga, soda bikarbona pomaže u borbi protiv rasta bakterija u sinusima i u liječenju suhoće u nosu, što omogućava da se sluz otopi i omekša.

Sastojci

• 1 irigator za nos ili 1 špric od 20 mL bez igle;
• 1 kašičica sode bikarbone;
• 1 šolja tople vode.

Pripremni način

Pomiješajte sve sastojke i stavite u irigator za nos ili napunite špric od 20 mL. Nagnite tijelo naprijed, a glavu lagano u stranu. Postavite nazalni irigator ili špric na ulaz jedne nozdrve i pritisnite dok fiziološki rastvor ne izađe iz druge nozdrve. Važno je da otvorite usta i da dišete na usta kada perete nozdrve.

Ponovite ovu proceduru 2-3 puta dnevno u svaku nozdrvu.

Drugi način za ispiranje nosa je korištenje 0,9% fiziološkog rastvora ili priprema rastvora sa toplom vodom i solju.